FC2ブログ

レンジで簡単 キャベツのおひたし

きゃべつ
キャベツのおひたし
クリックをお願いできれば嬉しいです


にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
blogram投票ボタン
            キャラ4
土曜日は院展を見に心斎橋に

院展の帰りに なんば で高島屋寄って(^ ^)
(「・・)
高島屋のデパ地下マイブームなんだけど(o^^o)
(・_・")?
デパ地下に連れて行かれたアッキー
君がお気に入りになるわけわかったで
こんなに安いとは思わんかった!(^_^)/ ハーイ

高島屋のデパ地下で買った野菜と果物は
野菜

これでしめて 1789円
900gもある巨大サツマイモも100円
黄パプリカ 3個で95円
7個入りのピーマンが 95円
ミディートマト 95円
なめこ 47円・・・・

レジ係さんが
白ネギ(関東では長ネギですが)の青いところは切りますか?(^ ^)
いいえ、そのままでいいです(o^^o)

もったいないよね
青いところだって肉料理の臭み消しなんかに使えるんだから(「・・)

でもな、関西では白ネギ言うんやから青いところは使わんとちゃうの(~ヘ~;)
へ~、もったいない!\(◎o◎)/!

デパートって高いと思って敬遠してたけど
私のお気に入りの場所になりました

今回は簡単なお料理の紹介です
レンジで簡単 キャベツのおひたし
2
材料(2人分)
 キャベツ 大きめを3枚、きゅうり 1/2本、パプリカ 少々
 塩、小さじ1/3 市販めんつゆ 適宜
調理
 ① きゅうりを薄切りして塩をまぶし5分置き
   しんなりしたらぎゅうとしぼる
 ② キャベツはざく切りしラップしてレンジで1分加熱
 ③ パプリカは薄くスライス
 ④ ①②③をまぜてもりつけし、市販のめんつゆをかけて
時間がなくて急いで作りたかった日の夕方
レンジって便利ですね

さごしの柔か煮
さごし
圧力鍋で煮たので骨まで食べられます

餃子を作ったときに残ったニラを入れて湯豆腐
同じくニラとジャガイモのお味噌汁、みかんを添えて夕食です
夕食

高島屋(大坂なんば)のデパ地下がお買い得って
ブログねたにしてあるん?(・_・")?


アッキーのお薦めもあり記事にアップです
高島屋さんありがとう!


12 Comments

lalanon  

私も大丸のデパ地下売り場を愛用しています。
意外と安いしスーパーのより質がいいですね!!
お肉はスーパーでも野菜はまとめ買いします。
7時をすぎると更に安く(^_-) 
うちは主人の帰宅が遅いので安くなるころのお買いものでも間に合います~
キャベツのおひたし・・・ってめずらしいですね
レンジで簡単そうにできるし是非今日にでも試してみますね!

そうなんです・・・自分のものは何も買ってません(笑

2009/10/21 (Wed) 12:21 | EDIT | REPLY |   
-  

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2009/10/21 (Wed) 13:48 | EDIT | REPLY |   
たの子  

デパ地下って意外と安いんですね。
高いイメージでした。
白ねぎの青いところ関西人の私も使いますよ。
肉の臭み消しとかに使いますけど。
ねぎ油にしておくと便利です。
裏のぬるっとしたところをきれいにとって、たっぷりの油で炒めるんです。
そうするとねぎ油になってチャーハンとかに使うとおいしいです。

2009/10/21 (Wed) 14:49 | EDIT | REPLY |   
John.John  

さごしって、どんな魚でしょ?
鰯に似てて、美味しいそう

デパ地下って、こっちでも新鮮野菜が安いですよ
私も行ったら買います
でも、パプリカ安いですね

2009/10/21 (Wed) 15:07 | EDIT | REPLY |   
ゆみぴい  

ゆみぴいの 『Yummy Yummy キッチン♪』
にブログ名変更しました。
お暇な時にでも変更してください♪
ともあれ、本にどのレシピが載るのか楽しみです☆
どれだろう~
☆~~~

2009/10/21 (Wed) 17:13 | EDIT | REPLY |   
-  

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2009/10/21 (Wed) 17:41 | EDIT | REPLY |   
*彩*  

へぇ~ デパ地下でそんなに安いんですか!
ウチの近所にもあったらきっとお気に入りになってます(・∀・)
ちなみに私、この長ネギ苦手で・・・(汗)
万能ねぎは大好きなのに、不思議です。。

2009/10/21 (Wed) 20:27 | EDIT | REPLY |   
-  

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2009/10/21 (Wed) 23:04 | EDIT | REPLY |   
-  

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2009/10/21 (Wed) 23:06 | EDIT | REPLY |   
タヌ子  

私もデパ地下って高いんだと思ってました。
これだったらスーパー並みのお値段ですね。
デパートも不況だから、あれこれお客さんに来てもらう努力をしないといけないんでしょうね。
キャベツはチンしてからお漬物にすると早く食べられるんですね。
私もナッキーさんみたいに電子レンジを使いこなさないと!

2009/10/21 (Wed) 23:18 | EDIT | REPLY |   
ロッキン  

これは賢くいいものをお買い物!ですね♪
デパ地下なんて、あぁ、懐かしいです~ 日本で勤めていた頃、よくいきました・・・
しかも、セールする時間みはからって!(^○^)

いつも簡単に美味しくできるお料理に拍手です~!!

応援も。

2009/10/22 (Thu) 05:14 | EDIT | REPLY |   
はあとママ  

ナッキーさん、おはようございます^^

キャベツ、美味しそうですね!
レンジで簡単に作れるのがいいですね!

デパ地下って高いイメージですが、
そんな事はないんですね~♪
久しぶりに行きたくなりました^^
パプリカがとっても美味しそうですよ、大好きなんです(笑)

2009/10/22 (Thu) 08:37 | EDIT | REPLY |   

Leave a comment