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腰痛!? まさか・・・

しばらく前から、ひざがいたいのを我慢していました
wii Fitで、高得点を目指して、何時間!も 費やしていたのが仇に・・・

君の、フラーフープ、へんやで (・・?) エッ

アッキーの言うとおり、腰で回すことができず、
ひざを使って何度も何度も回していたのが
ひざを痛めてしまった原因かも・・・

痛い膝をかばって行動することが
今度は腰に負担・・・

とうとう、ぎっくり腰状態デビュー!

今まで、アッキーは何度か腰痛を起こしていたのですが、
私には無縁と豪語して、足腰鍛えなくちゃと頑張っていたのに・・・・

(DS脳トレ 20歳)頭もはたち!(wii バランス 22歳)身体も20代!
心身ともに20代!
なんて、アッキーに自慢していたバチなんです

アッキーの腰痛の痛さを身をもって知ってしまいました
知らなくてもよかったのに・・・・ (×_×;)

とにかく痛いです

落としたものが拾えない
靴下が履けない
ズボンが穿けない

下の棚に物がしまえない
電車のつり革にぶら下がれない

私、臨月の妊婦さんみたい (*^_^*)
そろりそろりと動かないと (ノヘ;)


大丈夫か・・・   無理したらあかんでぇ・・・ `s(・'・;)
何でも言いや・・・・ 代わりにやってあげるやさかい (*'-'*)


昨日も出勤した後のアッキーからmail 

掃除は明日、僕がやるから休んでいてね

どういうわけか、携帯メールは共通語なんです (^_-)ネッ

う~ん、涙が出るほど、うれしい!

と言うわけではないのですが、しばらく手抜き料理かな・・・


牛の肉じゃがだよ
あたりまえやん! 豚は肉じゃが 言わへん (`´)

東京では、豚だって、鶏だってあるもの使うのに・・ ('';)ウーン

痛い腰を我慢し、アッキーのために新じゃがをぶら下げてきた私
偉いかも!

牛の肉じゃが
肉じゃが

腰が痛いので、立ちながらブログ書いているから
レシピはカット!

みなさん、ご存知だもの(#^.^#)

彩を工夫して
枝豆と人参・大根の甘酢おろし

amasuおろし

さばの味醂焼き

焼き長ネギを添えて

さばみりん

わかめと豆腐の味噌汁に苺デザート

力8割お料理の完成!

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17 Comments

ぷんぷんママ  

大丈夫ですか???
あんまり無理しないよーに!!

それにしても、全然手抜き料理じゃないし((+_+))
立派な晩御飯ですよ!!!
旦那さまも優しすぎて・・・❤
私も、そんな風にいたわって貰いたいな~(>_<)

2008/04/12 (Sat) 10:41 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

ぷんぷんママさん
ありがとうございます
今ベッドから起きてきたところ
今日は、アッキーが全部やってくれるそうです
ありがたいことですね!感謝感謝!!

2008/04/12 (Sat) 10:57 | EDIT | REPLY |   
やまねこ  

膝と腰痛、大丈夫ですかv-409

膝と腰の痛みはほんとに辛いですよね;;
お大事になさって下さいねv-22

私の作る肉じゃがとは色が全然違ってて、尊敬します~i-233
鮮やかでとってもきれいですね!
甘酢おろしも、枝豆の緑と人参のオレンジが
すごく春らしいですね^^
やっぱりお料理は彩りもすごく大事なんですね~e-420

2008/04/12 (Sat) 11:02 | EDIT | REPLY |   
Sky(更年期主婦)  

関西では?かな・・肉っていうと牛肉の
ことを指すようです。(笑)

ぜんぜん手抜き料理じゃないですよ
完璧ですv-424

どうぞ、お大事に・・・
応援ポチ☆

2008/04/12 (Sat) 11:52 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

やまねこさん
ありがとうございます
今まで寝ていました アッキーがみんな気持ちよくやってくれるのに、甘えて!
明日は、動けると思います

2008/04/12 (Sat) 16:39 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

Skyさん
ありがとうございます
大阪の言葉で、様子はぼちぼちです
アッキーが今、夕飯作ってくれてます
カレーを
もちろんビーフです!

2008/04/12 (Sat) 16:40 | EDIT | REPLY |   
タヌ子  

ぎっくり腰、痛いらしいですね。
くしゃみをしたはずみでぎっくり腰になったという知り合いもいます。
腰が痛いのに、こんなに立派なお料理を作るなんて、愛情を感じます(私だったら絶対出前!でもここでは出前がないから、宅配ピザかも)。
アッキーさん、優しいですね。でも、書き言葉が標準語になるところが可笑しいです!
くれぐれもご自愛下さい!

2008/04/12 (Sat) 17:43 | EDIT | REPLY |   
べりーべりー  

こんばんわ♪
腰痛膝痛大丈夫ですか?結局Wiiのやりすぎなの
ですね。。。。でも若いからすぐによくなるの
でしょうね。
私なんか毎朝ラジオ体操をしてます。
やり始めた頃は筋肉痛でした(*^m^)o==3プッ
あれ真剣にやると身体が熱くなってきます。
よくなったら一度やってみてはいかがですか?

アッキーさんの食卓はいつ見てもバランスがよく
色も明るくきれいですね♪

2008/04/12 (Sat) 18:06 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

タヌ子さん
ありがとうございます
アッキーが、みんなやってくれたので、大分よくなりました
優しいので、感謝です

2008/04/12 (Sat) 19:42 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

べりーベリーさん
ありがとうございます
よくなったら、ラジオ体操やってみようかな
もう、私も若くないから!

2008/04/12 (Sat) 19:43 | EDIT | REPLY |   
Blue Blueberry  

お大事に!

腰は重要なので、しばらく安静にして、早く元気になってくださいね。
それより、ギックリ腰だというのに、
こーんなにご飯を作ってびっくりです。
これは手抜きでありませんよー。
本当にお大事に。

2008/04/12 (Sat) 19:55 | EDIT | REPLY |   
みうたん  

大丈夫??
腰は大事だからね~何するにも大変だよね、、、
友達も2週間前くらいにギックリやってさ~
大変そうだったよ。。
あんま無理しないでね!
ゆっくりしなねぇ♪

腰痛いのに料理がんばるなんて偉すぎる!
主婦の鏡だよぉ(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
ちなみにみぅたんが作る肉じゃがは
豚か鶏でしゅ♪

2008/04/13 (Sun) 00:30 | EDIT | REPLY |   
Megi  

私も一度、くしゃみが原因で(どんな原因だ!)、ぎっくりしたことあります。ほんと、辛かったです。寝起きするのも大変ですよね!どうか、しばらく、大事にしていてくださいね!
でも、そんな時に素敵なことあったんですね^^。アッキーさんの優しさ。青字のところ読んで、思わずじ~んときてしまいました・・・。

手抜きでも、豪華な食卓。
彩がとっても綺麗で、食欲をそそりますね~^^!

2008/04/13 (Sun) 07:09 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

Blue Blueberry さん
ご心配いただいてありがとうございます
大分よくなってきました
夫に感謝です!

2008/04/13 (Sun) 11:32 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

みうたんさん
ありがとうございました
ぎっくり腰になるほど、重労働したわけではないのだけど・・・・もう、若くないんだなあとちょっとがっかり
もう少し、ゆっくりします
早く手抜きから抜け出せるように

2008/04/13 (Sun) 11:34 | EDIT | REPLY |   
アッキー&ナッキー  

Megi さん
ご心配いただいてありがとうございました
夫のおかげで、大分よくなりました
お手伝いもそうですけど、言葉の優しさも
良薬ですね

2008/04/13 (Sun) 11:36 | EDIT | REPLY |   
ゆみぴい  

よくなりましたか?

腰痛そんなに辛かったのですね・・
うちの旦那も一度ぎっくりやったことあって、起き上がれるようになるのにずいぶん時間かかって。。あの時は大変でした((+_+))せっかくしびん買ってきたのに(笑)とらせてくれないし。かなりプライド高し!!
よく我慢できるな~とそんなところで感心してしまいました。
もうよくなりましたか?
無理しないで下さいね(*^_^*)って無理しちゃうよね。ゆみぴいもそうだもん。
旦那さま優しすぎ~♪いか焼き、有名なデパちか?(ごめん、次記事の件です)

2008/04/13 (Sun) 22:22 | EDIT | REPLY |   

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