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食べごろです 干し柿 

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maririn父が自発的に作っていた干し柿、
いい感じになりました。

IMG_7860.jpg

早速、いただくことに。

う~ん、甘い、おいしい。
無添加なので、まりえみにも少々。

干し柿、わんこにOKか調べたところ、
添加物がついていない柿のみであるならOKだそうです。

柿は骨の成長に関わったり、
消化管や肝臓などにも存在するマンガンというミネラルを多く含んでいるらしい。
マンガンは栄養素を体内で利用するために欠かせない成分だとか。

他にも、体内でビタミンAに変換されるβカロテンが豊富に含まれていることが特徴的。

ただし、干し柿は水分が抜けているため、
少量だと思っても甘味や食物繊維が凝縮されている、
だから、与えすぎて下痢を引き起こさないよう注意だとか。

えみりぃは好き嫌いがないのですが
まりりんは案外多いんです。
柿もオーブントースターで加熱しないと食べません。
そんなまりりんには、甘さが凝縮した干し柿はお気に入り。
食べ過ぎないよう、注意してあげたいと思います。


今日のpetite kanonメイトさんはむさし君とあぷりちゃん。

musasi.png

ママさんが日曜日講座で縫われたボアフードスタイル。

来年の干支にちなんでネズミの耳もつけて。

5ワン兄妹なのであと3枚作るそうですよ。
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