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火を使いたくないときはレンチンで

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材料
鶏むね肉200g、青ネギ2本、きゅうり1本
チューブのおろしショウガか刻みしょうが1片分
お酒 少々、みそ 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2
いりごま 大さじ
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副菜は焼き春巻き
 バター醤油いためしたシメジとカニかまを包んだ生春巻きを
 トースターで3分焼いて
ひややっこ
maririn父が大好きなゴールドキウイ
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ちゃうやん
 まりりんが好きなゴールドキウイやで


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